吃豆类奶类薯类后长期放屁腹胀，原因何在？

吃豆类奶类薯类后长期放屁腹胀，原因何在？ 疾病：肠胃炎提问于 2024-09-26 15:12: 病情描述：

吃豆类、奶类和薯类，可还是一直放屁。吃过整肠生、双歧杆菌都没有效果。感觉肚子咕噜噜的，左右腰侧特别胀（那部分应该是大肠吧），请问我这是由什么原因引起的，已经半年了。谢谢！

回答1
长期放屁腹胀可能由饮食不当、肠道菌群失调、胃肠动力不足、肠道疾病、肝胆疾病等引起。 1.饮食不当：豆类、奶类、薯类等食物易产气，若过量食用，可能导致肠道产气过多。应注意适量摄入，合理搭配饮食。 2.肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，影响肠道消化功能。可补充益生元，如低聚果糖、菊粉等。 3.胃肠动力不足：胃肠蠕动缓慢，气体排出不畅。适当增加运动，如散步、慢跑等，有助于促进胃肠蠕动。 4.肠道疾病：如结肠炎、肠易激综合征等，炎症或肠道敏感性增加可致症状。需就医检查，明确诊断后治疗。 5.肝胆疾病：肝胆功能异常影响消化，也可能出现此类症状。长期出现放屁腹胀的症状，建议及时就医，进行相关检查，如肠镜、腹部超声等，以明确病因，采取针对性治疗措施。同时，注意饮食均衡，保持良好的生活习惯。
陈康 医师妇科 山东省立医院 (三级甲等) 擅长：妇科类疾病，以及内科方面的疾病。
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