早上起床干呕可能由多种原因引起,如慢性咽炎、胃炎、妊娠反应、消化不良、口腔问题等。 1.慢性咽炎:咽部长期受到炎症刺激,导致咽部黏膜敏感,晨起时易出现干呕。可通过多喝水、避免刺激性食物、使用含片等缓解,如西瓜霜含片、金嗓子含片、草珊瑚含片。 2.胃炎:胃黏膜受损,胃酸分泌异常,晨起时可能干呕。治疗需注意饮食规律,避免辛辣油腻,可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片、枸橼酸铋钾胶囊等药物。 3.妊娠反应:怀孕后体内激素水平变化,可能导致晨起干呕。一般无需特殊治疗,随着孕期进展会逐渐改善。 4.消化不良:胃肠蠕动减慢,食物积存,晨起易有干呕症状。可适当运动,服用多潘立酮片、健胃消食片等促进消化。 5.口腔问题:如牙龈炎、牙周炎等,口腔卫生不佳,也可能引起干呕。要保持口腔清洁,必要时就医治疗。 晨起干呕的原因多样,如果症状持续或加重,建议及时就医,明确病因后进行针对性治疗。同时,要注意保持良好的生活习惯和饮食规律。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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