神经衰弱和神经性皮炎导致失眠,影响学习,想通过药物提高精神力。常见原因包括神经调节紊乱、心理压力、生活习惯等。可考虑使用营养神经、改善睡眠的药物,但用药需谨慎。 1.神经调节紊乱:神经衰弱可能导致神经递质失衡,影响睡眠和精神状态。可使用谷维素片调节神经功能。 2.心理压力:考试带来的心理压力是导致失眠和精神不佳的重要因素。适当补充维生素 B1 片,有助于缓解神经紧张。 3.生活习惯:不规律的作息和长时间学习会加重症状。服用安神补脑液,能生精补髓,益气养血,强脑安神。 4.睡眠环境:不佳的睡眠环境也会影响睡眠质量。创造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境有助于改善。 5.疾病因素:神经性皮炎引起的瘙痒可能影响睡眠。积极治疗神经性皮炎,如外用糠酸莫米松乳膏。 总之,在准备考试期间,应重视自身健康。建议先就医明确诊断,在医生指导下选择合适的药物,同时调整生活方式。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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