下蹲时膝盖内侧肿胀痛,可能由膝关节滑膜炎、内侧副韧带损伤、内侧半月板损伤或退变、膝关节炎、膝关节骨质增生等原因引起。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.膝关节滑膜炎:滑膜受到刺激产生炎症,导致关节液分泌失调,形成积液,引起肿胀和疼痛。治疗通常包括休息、物理治疗、药物治疗(如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布)等。
2.内侧副韧带损伤:多因外伤导致,损伤后局部会有肿胀、疼痛和活动受限。轻度损伤以休息、冷敷、加压包扎为主,严重损伤可能需要手术修复。
3.内侧半月板损伤或退变:长期磨损或急性损伤可致,表现为疼痛、肿胀和关节交锁。治疗方法有保守治疗(如休息、支具固定)和手术治疗。
4.膝关节炎:常见于中老年人,关节软骨磨损、骨质增生等导致。治疗包括药物(如氨基葡萄糖、硫酸软骨素)、物理治疗、关节腔注射玻璃酸钠等。
5.膝关节骨质增生:关节软骨破坏,骨边缘形成骨刺,刺激周围组织引发症状。治疗以缓解症状、延缓病情进展为主,如药物治疗、中医理疗等。
总之,出现下蹲时膝盖内侧肿胀痛应引起重视,及时就医,通过相关检查明确病因,并采取相应的治疗措施。同时,在日常生活中要注意保护膝关节,避免过度劳累和受伤。
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