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贫血患者怎样饮食能较快改善
疾病：贫血提问于 2014-03-03 19:43 -
病情描述：
贫血患者怎样饮食能较快改善
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回答1
贫血患者想尽快改善，可从食物种类、含铁食物、含维生素食物、蛋白质食物、规律饮食等方面着手。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.食物种类：保证饮食多样化，包括蔬菜、水果、肉类、谷物等。
2.含铁食物：多吃猪肝、菠菜、红枣等，增加铁的摄入。
3.含维生素食物：食用橙子、草莓、猕猴桃等，补充维生素C促进铁吸收。
4.蛋白质食物：摄入鸡蛋、牛奶、鱼肉，帮助身体恢复。
5.规律饮食：定时定量进餐，避免暴饮暴食。
合理饮食对贫血的改善有帮助，但严重贫血还需就医治疗。-
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