-
阴虚体质适宜食物推荐
疾病：提问于 2014-03-03 12:15 -
病情描述：
阴虚体质适宜食物推荐
-
回答1
阴虚是指体内阴液不足，不能滋润濡养身体。阴虚者常有手脚心发热、口干咽燥、心烦失眠等症状。阴虚严重可能影响健康，必要时应就医。饮食调理对改善阴虚有一定帮助。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.水果类：如梨，能滋阴润燥；桑葚，有滋阴补血的作用。
2.蔬菜类：莲藕，可清热养阴；百合，能养心阴。
3.肉类：鸭肉，性凉，可滋阴补虚；猪肉，有滋阴润燥之效。
4.谷物类：黑米，能滋阴补肾；麦冬粥，可养阴生津。
5.其他：甲鱼，能滋阴凉血；海参，可补肾滋阴。
阴虚者可适当多食用上述食物，但食物调理不能替代药物治疗。若阴虚症状严重，应及时就医。-
- 林跃家 主治医师 中医科 中山大学附属第七医院 (三级甲等) 擅长：耳聋耳鸣、眩晕、鼻炎、咽喉炎、中耳炎，咽...
-
相关享答
专家内容
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
