-
如何有效预防妊娠纹的产生
疾病：提问于 2014-02-28 13:19 -
病情描述：
如何有效预防妊娠纹的产生
-
回答1
预防妊娠纹需从多方面入手，包括皮肤护理、饮食控制、体重管理、适度运动和正确的按摩。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.皮肤护理：怀孕初期开始使用富含维生素E、胶原蛋白等成分的妊娠纹防护产品，保持皮肤滋润。
2.饮食控制：避免过多摄入高糖、高脂肪及油炸食品，均衡饮食，多吃富含维生素C、E和蛋白质的食物。
3.体重管理：根据孕期标准合理增重，避免体重增长过快，减轻皮肤拉伸压力。
4.适度运动：如孕妇瑜伽、散步等，增强皮肤弹性和肌肉力量。
5.正确按摩：以轻柔手法按摩腹部、臀部、大腿等易长纹部位，促进血液循环。
总之，预防妊娠纹需要综合多种方法，从孕早期开始坚持，并注意个体差异。-
- 赵玉昆 副主任医师 皮肤科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：擅长红斑鳞屑性、色素性、感染性等皮肤病的...
-
专家内容
-
单纯疱疹有什么不能吃的？
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等；忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
为什么会出现荨麻疹？有什么治疗原则？
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病，发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作，在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
日常如何预防荨麻疹？
由于荨麻疹跟过敏因素有关，容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触，注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹病人日常有什么注意事项？
对于患有荨麻疹的患者来说，一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状，尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹在中医上有什么分型？
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型，风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
脱毛后皮肤会有什么样的反应？会不会红肿痒？
接受激光脱毛后，可能有些鸡皮样肿胀和微微发红，并有一种轻微的灼伤的痛感，这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
名词解释
就医用药
就医推荐
皮肤病科 热门专题
