党参玉竹等药材组成的膳食具有一定的滋补作用,包括健脾益气、滋阴润燥等。其做法是先浸泡红豆和花生,再煮制后加入其他药材。 1.党参:能补中益气、健脾益肺,常用于脾肺气虚等症。 2.玉竹:有养阴润燥、生津止渴的功效,对燥热咳嗽等有帮助。 3.菟丝子:可补肾益精、养肝明目,适用于腰膝酸软等。 4.女贞子:能滋补肝肾、明目乌发,常用于肝肾阴虚。 5.红豆:富含蛋白质和膳食纤维,有利水消肿等作用。 6.花生:有健脾养胃、润肺化痰的效果。 总之,这一膳食有一定的保健作用,但不能替代药物治疗。若身体不适,应及时就医。
健脾和胃,滋阴补肾作用的药膳
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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