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三岁宝宝适合吃哪些蔬菜
疾病：咳嗽提问于 2014-02-27 09:49 -
病情描述：
三岁宝宝适合吃哪些蔬菜
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回答1
三岁宝宝适合吃多种蔬菜，如菠菜、胡萝卜、西兰花、南瓜、西红柿等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.菠菜：富含铁和维生素，有助于预防贫血。
2.胡萝卜：含胡萝卜素，对视力发育有益。
3.西兰花：营养丰富，能增强免疫力。
4.南瓜：促进消化，提供丰富的膳食纤维。
5.西红柿：富含维生素 C，提高抵抗力。
总之，让宝宝多吃各类蔬菜，保证营养均衡，促进健康成长。-
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