脑血栓病人饮食要注意多方面,包括控制三高、选择合适食材、规律饮食、适当运动、保证睡眠等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.控制三高:严格控制血糖、血脂、血压,遵医嘱用药。
2.选择食材:多吃新鲜水果蔬菜,如苹果、香蕉、青菜,增加膳食纤维摄入。
3.规律饮食:定时定量,避免暴饮暴食,少吃油腻、辛辣食物。
4.适当运动:进行适量的有氧运动,如散步、太极拳。
5.保证睡眠:每天保证充足睡眠,有利于身体恢复。
合理的饮食对脑血栓病人的康复很重要,但同时也要遵医嘱进行综合治疗。
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李中 副主任医师 中山大学附属第一医院
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