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掉发很厉害，每天都掉很多，一把一把的，现在头顶头发密度已经有点稀了，不知道是什么原因，而且头皮屑也
疾病：头皮损伤提问于 2014-02-26 12:36 -
病情描述：
挺严重，现在在用药店买的去屑洗发水，也不管用，头皮屑非常严重，大块大块的
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回答1
脱发分为脂溢性脱发、精神性因素导致脱发、缺乏微量元素导致脱发、肾虚引起脱发等。长时间的工作压力、精神紧张、不良的生活方式等都会导致脱发。平时注意避免过度的熬夜和精神压力，每天坚持按摩头皮10-15分钟，可以促进血液循环，防止脱发、头发早白、头发干枯，促进新发生长。平时注意饮食营养均衡，多吃些含维生素、矿物质、蛋白质高的食品。如：水果、蔬菜、奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。
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