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脑出血患者愈后家庭饮食如何保健
疾病：脑出血提问于 2024-09-26 15:13 -
病情描述：
请问脑出血患者愈后家庭饮食上要怎样保健？患者是脑室出血，血量超过50ml,一个月后基本吸引掉，现二个月已能自主下床活动。肢体活动未受影响，意识状态还好。就是行动时总是低着头。谢谢！
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回答1
脑出血患者愈后家庭饮食保健很重要，包括控制总热量、低盐低脂、增加膳食纤维摄入、保证营养均衡、避免刺激性食物等。 1.控制总热量：根据患者的身体情况，计算每日所需热量，避免摄入过多导致肥胖。 2.低盐低脂：减少盐的摄入，每天不超过 6 克；避免食用高脂肪食物，如动物内脏、油炸食品。 3.增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果、全谷物，促进肠道蠕动，预防便秘。 4.保证营养均衡：摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类；适量补充维生素和矿物质。 5.避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、浓茶等，以免引起血压波动。 6.注意饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食。 总之，脑出血患者愈后的家庭饮食保健需要长期坚持，家属要密切关注患者的饮食情况，如有不适及时就医。
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