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哺乳期哪些食物影响奶水质量
疾病：哺乳提问于 2014-02-11 08:21 -
病情描述：
哺乳期哪些食物影响奶水质量
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回答1
哺乳期影响奶水的食物有辛辣生冷类、油腻类、回奶类等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.辛辣生冷类：如辣椒、冰淇淋，易致宝宝胃肠不适。
2.油腻类：像油炸食品，可能引起宝宝消化不良。
3.回奶类：例如韭菜、花椒，会减少奶水分泌。
4.易致敏类：如海鲜，可能通过乳汁引发宝宝过敏。
5.高咖啡因类：像咖啡，影响宝宝睡眠和发育。
哺乳期饮食要谨慎，均衡清淡，多吃下奶食物，保障宝宝健康。-
- 许文静 副主任医师 妇产科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：孕期保健及围孕期营养指导，对于妊娠合并症...
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回答2
你好，增加奶水方法很多，首先母亲精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，同时多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可吃“生乳汁”，“乳泉颗粒”，汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多吸吮才能多下奶。
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- 毛淑敏 医师 普内科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：妇科，内科，外科常见疾病的诊断与治疗。
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