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长痘痘应如何有效调理
疾病：鼻窦炎提问于 2014-02-07 02:48 -
病情描述：
长痘痘应如何有效调理
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回答1
长痘痘的调理需从生活习惯、饮食、皮肤护理、心理及药物治疗等方面着手。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.生活习惯：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜。
2.饮食：少吃辛辣、油腻和甜食，多吃蔬菜水果。
3.皮肤护理：选择温和洁面产品，注意保湿和防晒。
4.心理：减轻压力，保持心情舒畅，避免焦虑紧张。
5.药物治疗：可外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等，但需遵医嘱。
综合采取上述措施，有助于改善痘痘情况。如痘痘严重，应及时就医。-
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回答2
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