痛经有哪些种类及成因，如何缓解？

凡在经期前后或行经期间,出现小腹及腰部痛痛和其它全身不适,以致影响工作及生活的,称之谓痛经,亦称经行腹痛.随月事星期期性发作,为痛经的主要临床表现特点.痛经可分为原发性和继发性两种：原发性痛经,又称功能性痛经,是指经妇科验出生殖器官无明显器质性病变者.常发生在月事初潮或初潮后不久,多见于未婚及未准妈妈女,往往生育后痛痛缓解或消失.继发性痛经,是指生殖器官有器质性病变者.此种痛经常发生于生殖器官有病变后,初潮后一段时间无痛经.祖国医学对痛经的认识,主要是气血运行不畅,不通则痛.气为血之帅,气行血行.气血瘀滞可因情感不畅,肝气郁结,气机不畅,血不能随气流通.或因久居潮湿之地,经期淋雨,游泳,或进食生冷,以致寒湿之邪客于胞宫,寒凝而痛.

痛经主要分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经多因前列腺素合成与释放异常等；继发性痛经常由子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病引起。缓解方法包括药物治疗、生活方式调整等。 1.原发性痛经：多在初潮后不久出现，与子宫内膜前列腺素含量增高有关。青春期女性排卵功能尚未稳定，也可能导致。 2.继发性痛经： 子宫内膜异位症：内膜细胞本该生长在子宫腔内，但出现在子宫腔以外的部位。 子宫腺肌病：子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层。 盆腔慢性的炎性疾病：盆腔炎症刺激引起疼痛。 生殖道畸形：如残角子宫、阴道斜隔综合征等。 宫内节育器：放置后可能刺激子宫收缩引发疼痛。 3.缓解方法： 药物治疗：可使用布洛芬、萘普生、双氯芬酸等非甾体抗炎药止痛。 生活方式调整：注意保暖，避免生冷食物，规律作息，适度运动。 心理调节：减轻压力，保持心情舒畅。 中医调理：如艾灸、中药调理等。 痛经给女性带来较大困扰，若疼痛严重或持续不缓解，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。