祛痘需要综合多种方法,包括保持良好的生活习惯、注意皮肤清洁、合理饮食、使用药物治疗以及避免不良刺激等。 1.保持良好生活习惯:规律作息,保证充足睡眠,减少熬夜,有助于调节内分泌,减轻痘痘问题。 2.注意皮肤清洁:选择温和的洁面产品,每日清洁面部 1 - 2 次,去除皮肤表面的油脂和污垢。 3.合理饮食:少吃高糖、高脂肪和辛辣食物,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素和矿物质。 4.药物治疗:外用药物如维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等;口服药物如多西环素、异维 A 酸胶囊等。但使用药物需在医生指导下进行。 5.避免不良刺激:避免挤压痘痘,防止感染和留下疤痕;减少使用化妆品,避免堵塞毛孔。 祛痘需要耐心和坚持,采取综合措施,并遵循医生的建议。如果痘痘严重或持续不愈,应及时到正规医院皮肤科就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院