枸杞泡水的颗数需考虑个体差异、体质、用途、枸杞大小、泡水容器容量等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.个体差异:不同人对枸杞的耐受不同,一般以身体无不适为宜。
2.体质:热性体质者宜少放,寒性体质者可适当多放。
3.用途:若为日常保健,数量适中;若为辅助调理病症,可稍多。
4.枸杞大小:大颗少放,小颗多放。
5.泡水容器容量:容器大则多放,小则少放。
总之,枸杞泡水放的颗数没有绝对标准,应根据自身情况灵活调整。
枸杞泡水不宜过多,一般放十多粒就可以了。枸杞具有养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳的功效。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪。
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