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肝肾阴虚患者怎样进行饮食调理
疾病：提问于 2014-01-21 15:21 -
病情描述：
肝肾阴虚患者怎样进行饮食调理
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回答1
肝肾阴虚是指肝肾阴液亏虚，虚热内扰，常见症状有头晕目眩、耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、口干咽燥等。若症状严重，应及时就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.多吃滋阴食物：如枸杞，能滋补肝肾、益精明目。
2.食用黑色食物：像黑豆，可补肾益阴。
3.选择新鲜果蔬：如桑葚，有滋阴补血的作用。
4.摄入优质蛋白：例如鱼肉，富含营养，滋补身体。
5.适量食用坚果：如核桃，能补肾健脑。
合理的饮食调理对肝肾阴虚患者有一定帮助，但饮食调理不能替代专业治疗，若症状持续不缓解或加重，需及时寻求医生的帮助。-
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回答2
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