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什么日常食物对身体最好?
疾病：提问于 2014-01-22 10:39 -
病情描述：
什么日常食物对身体最好?
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回答1
多喝水，多吃蔬菜，每天尽量什么颜色的蔬菜水果都要吃点，多吃豆类食物，能提高免疫力的。 光食补是不行的也要多休息，晚上不要熬夜，早睡早起，每天锻炼下身体，才能增强抵抗力。
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- 胡瑛 主治医师 血管内科 聊城市人民医院 (三级甲等) 擅长：从事心血管内科专业近10年。
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