-
酒里泡枸杞子能否补肾？
疾病：肾虚提问于 2024-12-08 14:49 -
病情描述：
酒里面泡枸杞子能补肾吗？
-
回答1
酒里泡枸杞子在一定程度上对补肾有帮助，但效果因人而异，且不能单纯依靠它来补肾。补肾还需要综合考虑生活习惯、饮食、运动、心理等因素。 1. 枸杞子的作用：枸杞子富含多种营养成分，如枸杞多糖、甜菜碱等，具有滋补肝肾、益精明目的功效。 2. 酒的影响：酒能促进血液循环，有助于枸杞中的有效成分释放和吸收。 3. 个体差异：每个人的体质不同，对枸杞子和酒的反应也不同。 4. 生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，充足睡眠有助于肾脏恢复。 5. 饮食调理：多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻等，对补肾有益。 6. 运动锻炼：适度的有氧运动，如慢跑、游泳，能增强体质，促进肾脏功能。 7. 心理调节：减少压力，保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪损伤肾气。 总之，酒里泡枸杞子可以作为补肾的一种辅助方法，但不能替代正规的治疗。如果有严重的肾虚症状，应及时就医，在医生的指导下进行综合调理和治疗。
-
肾虚如何饮食？
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米，海参和枸杞等的食物，但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
-
男人30岁身体开始走下坡路了吗？
人的身体衰退严格来讲，25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
中医的补肾是不是补肾脏？
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了，不可混淆，更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
-
不同年龄男性怎样补肾？
男性在四十岁以前，阳气盛，四十岁以后，阳气渐衰。不同的体质特性不一样，当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
-
哪些运动和按摩方法可健肾？
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
-
肾虚有什么症状？
诊断一个人是不是真的肾虚，主要从这几个方面出发。例如睡眠情况，肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
