脸上长痘痘可能是由多种因素导致的,如油脂分泌过多、毛囊角质化异常、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调、不良生活习惯等。 1. 油脂分泌过多:皮脂腺分泌旺盛,使皮肤油脂增多,堵塞毛孔。可使用含有水杨酸、壬二酸成分的护肤品,帮助调节油脂分泌。 2. 毛囊角质化异常:毛囊口角质堆积,导致毛囊堵塞。外用维 A 酸类药物,如维 A 酸乳膏,能改善毛囊角质化。 3. 痤疮丙酸杆菌感染:引发炎症反应,形成痘痘。口服抗生素如多西环素、米诺环素等,可抑制细菌感染。 4. 内分泌失调:体内激素水平失衡,尤其是雄激素过高。通过调整作息、减轻压力,必要时在医生指导下进行激素治疗。 5. 不良生活习惯:长期熬夜、高糖高脂饮食等。保持充足睡眠,饮食清淡,多吃蔬菜水果。 去除脸上的痘痘需要综合调理,保持良好的生活习惯和皮肤护理。如果痘痘严重,建议及时到正规医院皮肤科就诊,遵医嘱治疗。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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