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脸上常冒痘集中在下巴和苹果肌下方，如何彻底祛痘
疾病：痤疮提问于 2024-12-09 15:39 -
病情描述：
我想请问一下关于痘痘的问题：脸上经常冒痘痘，红红的一挤特别疼，主要长在下巴 、苹果肌下方 ，用过好多种去痘的产品，现在用的是DTH效果也不是很明显，用了好长时间了只有这个能稍微缓解一些，我想问除了涂抹的产品外还有哪些发法能够更好的更彻底的去痘！
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回答1
脸上经常长痘，尤其是下巴和苹果肌下方，想要彻底祛痘，需综合考虑生活习惯、饮食、皮肤清洁、内分泌调节和药物治疗等。 1.生活习惯：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜。睡眠不足会影响皮肤的自我修复，导致痘痘加重。 2.饮食：减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。高糖和高脂肪食物会促进皮脂分泌，加重痘痘。 3.皮肤清洁：选择温和的洁面产品，每天清洁面部 1-2 次，避免过度清洁损伤皮肤屏障。 4.内分泌调节：如果痘痘与内分泌失调有关，如雄激素水平过高，需就医检查，必要时可在医生指导下使用药物调节内分泌。 5.药物治疗：外用药物如维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等；口服药物如多西环素、异维 A 酸胶囊等。但使用药物需遵医嘱。 祛痘需要耐心和坚持，综合运用上述方法，并注意避免挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。如果痘痘情况严重或持续不愈，应及时到正规医院皮肤科就诊。
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