晨起嗓子不好,高音缺失且声音不清脆,可能是用嗓过度、环境干燥、咽喉炎症、过敏反应、睡眠姿势不当等原因所致。 1.用嗓过度:长时间大声说话或唱歌,使声带疲劳。应注意让声带休息,避免过度用嗓。 2.环境干燥:空气干燥会使咽喉黏膜水分流失。可使用加湿器增加空气湿度。 3.咽喉炎症:如咽炎、喉炎等,炎症刺激导致嗓音异常。需就医,可能会使用阿莫西林、头孢呋辛酯、蒲地蓝消炎片等药物治疗。 4.过敏反应:对空气中的过敏原过敏,引起咽喉不适。需远离过敏原,必要时服用氯雷他定等抗过敏药物。 5.睡眠姿势不当:压迫咽喉部位,影响血液循环。调整睡眠姿势,选择舒适的枕头。 总之,嗓子出现问题需要重视,及时调整生活习惯和环境。如果症状严重,应尽快就医,在医生的指导下进行治疗,以保证能顺利唱歌。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院