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脸不光滑、脱皮且青春痘反复，如何改善？
疾病：痤疮提问于 2024-12-09 15:50 -
病情描述：
脸不光滑，有点脱皮，爱长青春痘，青春痘老是复发。
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回答1
脸不光滑、脱皮且青春痘反复，可能与皮肤清洁不当、内分泌失调、饮食不合理、作息不规律、皮肤炎症等有关。 1. 皮肤清洁不当：面部清洁不彻底，导致油脂、污垢堵塞毛孔，引发痘痘和皮肤粗糙。应选择温和的洁面产品，每天早晚清洁面部。 2. 内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素分泌过多，容易刺激皮脂腺分泌旺盛，产生痘痘。可通过调整生活方式，保持心情舒畅来改善。 3. 饮食不合理：过多摄入高糖、高脂肪、辛辣食物，会加重皮肤负担。要多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。 4. 作息不规律：长期熬夜、睡眠不足，影响身体代谢，使得皮肤状态变差。应保证充足睡眠，规律作息。 5. 皮肤炎症：皮肤发生炎症，如痤疮丙酸杆菌感染，会导致痘痘反复发作。可在医生指导下使用外用抗菌药物，如克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏等。 总之，要改善脸部皮肤状况，需要综合调理。注意皮肤清洁，保持良好的生活和饮食习惯，如有必要，及时就医，在医生指导下进行治疗。
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