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股骨颈骨折后股骨头坏死，要注意什么及如何锻炼？
疾病：股骨颈骨折提问于 2024-12-08 15:04 -
病情描述：
我是股骨颈骨折患者，最近发现股骨头已坏死，请问要注意哪些问题？另如何加强身体锻炼？
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回答1
股骨颈骨折后股骨头坏死，需要注意日常生活管理、饮食调整、定期复查、避免加重病情的行为以及选择合适的锻炼方式等。 1. 日常生活管理：避免长时间站立或行走，减轻股骨头的负担。使用拐杖或助行器辅助行走，以分担患肢的压力。 2. 饮食调整：多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，如牛奶、鱼肉、新鲜蔬果等，有助于骨骼修复。 3. 定期复查：遵医嘱定期进行 X 线、磁共振等检查，监测股骨头坏死的进展情况。 4. 避免加重病情的行为：避免剧烈运动、酗酒、使用激素类药物。 5. 锻炼方式：可进行股四头肌等长收缩训练、直腿抬高训练等，增强腿部肌肉力量。 总之，股骨头坏死需要综合管理，患者要保持积极的心态，配合治疗和康复训练，以提高生活质量。
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