正常情况下,头发每天会有一定数量的自然脱落,一般每天脱落 50 - 100 根头发属于正常的新陈代谢。但如果超过这个数量,或者头发明显变得稀疏,就可能是脱发了。导致脱发的原因有很多,如遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力、头皮疾病等。 1.遗传因素:遗传性脱发较为常见,也称为雄激素性脱发。如果家族中有脱发患者,那么自身脱发的风险会增加。 2.内分泌失调:例如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等内分泌疾病,可能影响头发的生长周期,导致脱发。 3.营养不良:缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,头发得不到足够的养分,容易脱落。 4.精神压力:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中,会影响身体的正常代谢,导致脱发。 5.头皮疾病:像脂溢性皮炎、真菌感染等头皮问题,会破坏头皮环境,引起脱发。 6.药物副作用:某些药物,如抗癌药、抗抑郁药、降压药等,可能导致脱发。 如果发现自己脱发较为严重,不必过于惊慌。应保持良好的生活习惯,均衡饮食,减轻压力。同时,建议及时就医,医生会根据具体情况进行诊断,并制定合适的治疗方案。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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