7 岁儿童入秋后无感冒咳嗽,可能与环境变化、饮食调整、适当运动、良好作息、个人卫生等有关。 1. 环境变化:入秋后气温逐渐降低,空气干燥。要注意室内温度和湿度适宜,可使用加湿器增加空气湿度,避免孩子长时间处于干燥寒冷的环境中。 2. 饮食调整:多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素和矿物质,如橙子、苹果、青菜等。多喝水,少吃辛辣、油腻、生冷食物。 3. 适当运动:鼓励孩子进行适量的户外活动,如慢跑、跳绳等,增强体质,但要注意运动后及时更换汗湿的衣物。 4. 良好作息:保证孩子充足的睡眠,早睡早起,有利于提高免疫力。 5. 个人卫生:教导孩子勤洗手,咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,防止病菌传播。 总之,通过以上多方面的综合防护,可以帮助 7 岁儿童在入秋后保持良好的健康状态,减少疾病的发生。
咳嗽的病人宜多食新鲜蔬菜、黄豆及豆制品,如萝卜、大白菜、菠菜等,食物宜清淡。咳嗽属...
张华 主任医师 广州市中医医院
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中医说""五脏六腑皆令人咳""、""风寒暑湿燥火之气皆令人咳"",咳嗽不仅仅有内...
张忠德 主任医师 广东省中医院
注意保持小儿居室的清洁,清除蟑螂,避免异味的刺激,如油漆、煤气、油烟花粉、花香等。...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
平时要加强身体锻炼,增强抗病能力。根据不同年龄特征,安排体育活动。婴幼儿应多进行户...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
根据咳嗽时间长短可分为:1、急性咳嗽;2、慢性咳嗽;3、发作性咳嗽;4、周期性咳嗽...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
小儿咳嗽一般查血常规,或胸片来确诊病因。血常规白细胞升高提示细菌感染,白细胞降低多...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院