鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症,常由细菌、病毒感染等引起。使用生理盐水清洗鼻子可缓解症状。具体包括准备工具、调配盐水、清洗姿势、清洗频率、注意事项等。 1.准备工具:需准备专用的洗鼻器,如鼻腔喷雾瓶或电动洗鼻器。 2.调配盐水:使用无碘盐,按比例调配成 0.9%的生理盐水。 3.清洗姿势:身体前倾,头稍偏向一侧,将洗鼻器喷头放入上侧鼻孔。 4.清洗频率:每天 1-2 次,症状严重时可适当增加。 5.注意事项:清洗时用口呼吸,避免吞咽盐水;水温适中,避免刺激鼻腔。 正确使用生理盐水清洗鼻子对鼻窦炎的治疗有一定辅助作用,但不能替代药物治疗。如症状严重,应及时就医,遵循医生建议进行综合治疗。
患者的情况,考虑为鼻窦炎,可以采取盐水冲洗的,外用药物来缓解通气的,也可以服用抗炎、抗过敏药物,要注意冷暖。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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