湿热体质长痘痘,平时可用一些具有清热利湿功效的中药泡茶,如金银花、菊花、荷叶、决明子、蒲公英等。 1.金银花:味甘,性寒。能清热解毒,疏散风热。对于湿热引起的痘痘有一定的缓解作用。 2.菊花:性微寒,有疏散风热、清肝明目、清热解毒的功效。可帮助改善因湿热导致的皮肤问题。 3.荷叶:清香升散,具有消暑利湿、健脾升阳的作用,有助于调节体内湿热。 4.决明子:能清肝明目,利水通便,其清热利湿的效果对湿热体质有益。 5.蒲公英:清热解毒,消肿散结,利湿通淋。可减轻湿热引发的痘痘症状。 需要注意的是,中药泡茶饮用虽然有一定的调理作用,但效果因人而异。如果痘痘问题较为严重,建议及时到正规医院就诊,在医生的指导下进行综合治疗。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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