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人流后饮食建议：清蒸鲫鱼汤适宜吗？
疾病：人流后妇科病提问于 2014-01-17 13:27 -
病情描述：
人流后饮食建议：清蒸鲫鱼汤适宜吗？
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回答1
人流后身体较为虚弱，需要合理饮食来促进恢复。清蒸鲫鱼汤是可以食用的，其富含蛋白质等营养物质，对身体有益。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.营养成分：清蒸鲫鱼汤富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等。
2.促进恢复：蛋白质有助于修复受损组织，增强身体抵抗力。
3.易消化吸收：其质地清淡，容易消化，不会给肠胃造成负担。
4.补充水分：能为身体补充一定的水分，预防脱水。
5.注意事项：食用时要注意温度适宜，避免过烫或过凉。
综上所述，人流后适量食用清蒸鲫鱼汤是有益的，但饮食应多样化，以保证全面的营养供给。-
- 刘海智 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：优生优育咨询及新理念的推广；宫内胎儿异常...
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