甲型H1N1流感症状多样,包括发热、头痛、咳嗽、咽喉痛、浑身酸痛等,还可能有呕吐、腹泻等,少数情况严重。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.发热:体温升高,常超过38℃。
2.头痛:头部疼痛,多为持续性。
3.咳嗽:多为干咳,严重时可能有咳痰。
4.咽喉痛:咽部红肿、疼痛。
5.浑身酸痛:肌肉和关节疼痛,乏力。
6.呕吐、腹泻:部分患者出现胃肠道症状。
7.呼吸问题:少数患者有呼吸困难等严重症状。
出现上述症状应及时就医,确诊后积极治疗。
注意头发的护理,平时尽量用木梳子,勤梳头,用含有海藻成分,生姜成分的洗发水,多吃些对头发有营养的食物(蛋白质:鱼,牛奶,豆制品; VA:胡萝卜,杏仁,核仁,瓜果蔬菜; 矿物质:黑豆,黑米,黑枣,黑芝麻),2-3天洗一次头,一个月修剪一次头发,最主要是自己每天要保持好好的心情噢,不要烦恼,还要保持充足睡眠。
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