在 9 小时高速公路上晕车该如何处理？_即问即答

在 9 小时高速公路上晕车该如何处理？ 疾病：晕动病提问于 2024-12-05 10:51: 病情描述：

9个小时的高速公路上，晕车怎么办？

回答1
晕车是常见的情况，通常由多种因素引起，如车内环境、个人体质、视觉因素、饮食不当、心理因素等。 1.车内环境：车内空气不流通、异味重可能导致晕车。应适当开窗通风，保持空气清新。 2.个人体质：有些人平衡感较差，容易晕车。平时可通过锻炼平衡感来改善，如走平衡木等。 3.视觉因素：看手机或看书时，视觉与平衡感传递的信息不一致，易晕车。乘车时应尽量看向窗外远方。 4.饮食不当：乘车前吃太饱或太油腻，会增加晕车的可能。出发前饮食宜清淡，避免过饱。 5.心理因素：紧张、焦虑等不良情绪也可能引发晕车。应尽量放松心情，保持良好的心态。 6.药物预防：可以提前服用抗组胺类药物如苯海拉明，抗胆碱能药物如东莨菪碱，或中成药如眩晕宁片等预防晕车，但需遵医嘱。总之，晕车是可以通过多种方式预防和缓解的。如果晕车症状严重，建议及时停车休息或寻求医疗帮助。
董涛 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、心血管疾病以及消化道疾病...
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网友追问2019-02-02 17:18:27

一直有晕车毛病，坐高速8小时晕车怎么办？晕车特别严重。
针对上述问题，张焕臣医生建议：

晕车，可用大拇指掐在内关穴，恶吐建议口服吗丁啉，平时坐车前可以服用眩晕停，或含服两片生姜或者喝点食醋。
张焕臣 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：妇女月经不调、痛经、宫颈疾病、肿瘤癌症、...