补益气血的药品和食品有很多,如八珍丸、归脾丸、十全大补丸等药品,以及红枣、桂圆、黑芝麻、猪肝、菠菜等食品。 1.药品:八珍丸由党参、白术、茯苓、熟地等组成,有益气补血的作用;归脾丸含党参、白术、黄芪等,可健脾养心、益气补血;十全大补丸有党参、白术、茯苓、熟地等成分,能温补气血。但使用药品时需遵医嘱。 2.食品:红枣味甘性温,能补中益气、养血安神;桂圆能补益心脾、养血安神;黑芝麻有补肝肾、益精血的功效;猪肝富含铁元素,可补血;菠菜含有丰富的铁和维生素,有助于气血生成。 总之,通过合理使用药品和食用相关食品,能在一定程度上改善气血不足的状况。但如果气血不足症状严重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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张华 主任医师 广州市中医医院