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睡觉呼吸声音很重应如何改善
疾病：提问于 2024-12-05 10:26 -
病情描述：
睡觉呼吸声音很重，怎么解决
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回答1
睡觉呼吸声音很重可能由多种原因引起，如肥胖、鼻部疾病、咽部疾病、睡姿不当、呼吸系统疾病等。 1.肥胖：身体脂肪过多会压迫呼吸道，导致呼吸不畅。减轻体重，通过合理饮食和适量运动，如慢跑、游泳等，有助于改善呼吸。 2.鼻部疾病：如鼻炎、鼻息肉等，会使鼻腔狭窄。可使用生理性海盐水喷鼻，必要时使用鼻用糖皮质激素，如糠酸莫米松鼻喷雾剂。 3.咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大等会阻塞气道。严重时可能需要手术治疗。 4.睡姿不当：仰卧时舌根后坠易阻塞气道。可尝试侧卧。 5.呼吸系统疾病：如慢性阻塞性肺疾病，需要针对原发病进行治疗，常用药物有沙丁胺醇气雾剂、异丙托溴铵气雾剂等。 总之，睡觉呼吸声音重需要引起重视，明确原因后采取相应措施。若情况严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
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