宝宝每天晚上哭白天很好,可能是受了惊吓,也可能是环境不适、身体不舒服、缺乏维生素 D、睡眠习惯不好或心理需求未得到满足等。 1. 环境不适:宝宝的睡眠环境过热、过冷、过于嘈杂或光线过强,都可能影响睡眠,导致晚上哭闹。应保持室内温度适宜、安静、光线柔和。 2. 身体不舒服:比如消化不良、肠绞痛、感冒、发烧等,会让宝宝感到不适而哭闹。需留意宝宝的饮食、排便、体温等情况。 3. 缺乏维生素 D:维生素 D 缺乏可能导致宝宝神经兴奋性增高,出现夜啼。要适当补充维生素 D,并多晒太阳。 4. 睡眠习惯不好:白天睡眠时间过长、睡前过于兴奋等,都可能影响宝宝晚上的睡眠质量。应培养良好的睡眠习惯。 5. 心理需求未得到满足:宝宝需要安全感,若感到孤独或缺乏安抚,也可能哭闹。家长要多陪伴、安抚宝宝。 总之,宝宝晚上哭闹的原因较多。家长要仔细观察宝宝的情况,必要时及时就医,以确定具体原因并采取相应措施。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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