青少年肾虚可能表现为生长发育迟缓、精神不振、腰膝酸软、耳鸣耳聋、失眠多梦等。 1.生长发育迟缓:青少年处于生长发育的关键时期,肾虚可能导致身高增长缓慢、骨骼发育不良。 2.精神不振:容易感到疲劳、乏力,注意力难以集中,学习效率降低。 3.腰膝酸软:腰部和膝部感到酸软无力,活动后加重。 4.耳鸣耳聋:出现耳鸣,甚至听力下降。 5.失眠多梦:睡眠质量差,多梦易醒。 6.性功能异常:对于部分青少年,可能会有遗精、早泄等表现。 青少年肾虚需要引起重视,若出现上述症状,应及时就医,通过调整生活方式、饮食、必要时药物治疗等改善。同时,要避免熬夜、过度劳累、频繁手淫等不良习惯。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院