青少年肾虚可能出现生长发育迟缓、精神不振、生殖系统异常、泌尿系统问题、免疫力下降等。 1.生长发育迟缓:身高增长缓慢,骨骼发育不良,可能比同龄人矮小瘦弱。 2.精神不振:容易感到疲劳,注意力不集中,记忆力减退,学习效率降低。 3.生殖系统异常:男孩可能出现遗精、早泄;女孩可能有月经不调等。 4.泌尿系统问题:尿频、尿急、尿不尽,或有夜尿增多的情况。 5.免疫力下降:易感冒生病,身体恢复较慢。 青少年肾虚需要引起重视,若出现上述症状,应及时调整生活习惯,必要时就医。平时要保证充足睡眠,适度运动,避免过度劳累和不良习惯。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院