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女人补肾吃什么最好？
疾病：肾虚提问于 2014-01-15 00:26 -
病情描述：
女人补肾吃什么最好？
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回答1
你好，可以采用食补的方法。多食用一些益肾的食物，例如山药就是很好的滋补食品，既补气又补阴，还可以煮枸杞羊肉汤温补肾气。另外，每天8小时的睡眠也非常重要，同时少喝酒、少食辛辣食品和浓咖啡、浓茶等刺激性食物
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