支气管扩张患者可以适当运动,如散步、太极等,剧烈运动需谨慎,要注意方式和强度。运动时应注意自身状况、运动类型、运动时间、运动频率和运动后的反应。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.自身状况:根据身体情况选择运动,如有明显呼吸困难应避免。
2.运动类型:宜选择舒缓的,如散步、太极、瑜伽。
3.运动时间:每次20-30分钟为宜,避免过长导致疲劳。
4.运动频率:每周3-5次,视身体耐受调整。
5.运动后的反应:若出现咳嗽加剧、喘息等应停止并休息。
总之,支气管扩张患者运动要适度,以不加重病情、感觉舒适为原则。
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