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孕妇食用核桃的适宜指导
疾病：提问于 2014-01-14 15:41 -
病情描述：
孕妇食用核桃的适宜指导
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回答1
孕妇适量吃核桃有益处，但多吃可能会有一定影响。包括可能引起消化不良、导致体重增长过快等。如有不适，需及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.营养成分：核桃富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等，对胎儿大脑发育有益。
2.消化问题：多吃核桃可能加重肠胃负担，引起腹胀、腹泻等消化不良症状。
3.热量过高：核桃热量较高，过量食用易导致孕妇体重增长过快，增加妊娠风险。
4.过敏风险：部分孕妇可能对核桃过敏，多吃会加重过敏反应。
5.血脂影响：大量食用可能导致血脂升高，影响孕妇心血管健康。
总之，孕妇可以吃核桃，但应适量，以保证自身和胎儿的健康。-
- 王晓玉 主任医师 妇科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：各类妇科肿瘤的诊断以及手术和化学治疗、宫...
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回答2
你好，孕妇多吃核桃对于胎儿大脑发育是有好处的，你可以每天吃三至五个左右的，孕妇合理饮食，饮食多样化，营养均衡为宜。
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- 吴雪飞 医师 精神科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内外科、精神科、妇产科等疾病的诊治。
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