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板栗对孕妇及胎儿的营养益处
疾病：提问于 2014-01-13 21:19 -
病情描述：
板栗对孕妇及胎儿的营养益处
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回答1
孕妇适量吃板栗对胎儿有多种好处，包括补充营养、促进发育、增强免疫力等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.补充营养：板栗富含蛋白质、碳水化合物、维生素C、维生素B族等，能为胎儿生长提供养分。
2.促进大脑发育：其含有的不饱和脂肪酸有助于胎儿大脑神经系统的发育。
3.增强免疫力：丰富的维生素和矿物质能提高孕妇自身免疫力，间接为胎儿创造良好的生长环境。
4.改善消化：膳食纤维可促进孕妇肠胃蠕动，减少便秘，利于胎儿营养吸收。
5.稳定血糖：板栗能提供较为持久的能量，有助于稳定孕妇血糖水平，保障胎儿的能量供应。
总之，孕妇适当食用板栗对胎儿有益，但要注意适量，避免过量食用引起不适。-
- 许文静 副主任医师 妇产科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：孕期保健及围孕期营养指导，对于妊娠合并症...
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