给宝宝做胎教,可从音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教、运动胎教、光照胎教等方面着手。 1.音乐胎教:选择轻柔、舒缓的音乐,如古典音乐、大自然声音等,每天定时播放,音量适中,每次 15 - 20 分钟。 2.语言胎教:准父母经常与胎儿对话,讲述日常见闻、故事等,声音温和亲切。 3.抚摸胎教:孕妇轻轻抚摸腹部,动作轻柔,可在胎动明显时进行。 4.运动胎教:孕妇进行适量的孕期运动,如孕妇瑜伽、散步等,促进胎儿平衡感发展。 5.光照胎教:用手电筒照射腹部,每次 5 分钟左右,但要注意避免强光刺激。 胎教要持之以恒,多种方式结合,并注意孕妇自身的身体状况和感受。同时,胎教应在轻松、愉悦的氛围中进行,避免给孕妇带来压力。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院