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孕妇吃西餐的注意事项有哪些
疾病：提问于 2014-01-13 11:00 -
病情描述：
孕妇吃西餐的注意事项有哪些
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回答1
孕妇可以吃西餐，但要注意一些事项，以保障自身和胎儿的健康。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.食材选择：优先选择新鲜、卫生的食材，如牛排、鸡肉、蔬菜等。
2.烹饪方式：避免过度油煎、油炸，多采用烤、煮等健康方式。
3.饮料禁忌：不能饮酒，少喝碳酸饮料、咖啡和茶。
4.生冷食物：少吃生鱼片、半熟牛排等生冷食物，以防感染寄生虫。
5.酱料控制：减少高热量、高盐的酱料使用，如蛋黄酱、沙拉酱等。
6.避免过敏：了解自身是否对某些西餐食材过敏，如海鲜等。
总之，孕妇吃西餐时要谨慎选择，注重营养均衡和食品安全。-
- 赵云荷 副主任医师 妇产科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：中山一院妇产科临床工作经验15年，主攻妇...
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