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阴虚内热之人怎样进行艾灸调理
疾病：艾灸提问于 2024-12-08 13:32 -
病情描述：
阴虚内热的人如何艾灸
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回答1
阴虚内热的人进行艾灸调理需谨慎，要注意穴位选择、艾灸时间、艾灸频率、艾灸方式以及艾灸后的护理等。 1.穴位选择：可选取涌泉穴、太溪穴、三阴交穴等滋阴清热的穴位。涌泉穴能滋阴益肾，太溪穴可滋补肾阴，三阴交穴有调和气血、滋阴健脾的作用。 2.艾灸时间：每次艾灸时间不宜过长，一般 15 - 20 分钟为宜，避免加重阴虚症状。 3.艾灸频率：每周 1 - 2 次即可，过于频繁可能损伤阴液。 4.艾灸方式：建议采用温和灸，距离皮肤适当，以温热但不灼热为度。 5.艾灸后的护理：艾灸后要注意补充水分，避免食用辛辣燥热食物。 总之，阴虚内热的人艾灸时要格外小心，密切关注身体反应。若出现不适，应立即停止艾灸，并及时就医。
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