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睡歪脖子了,怎么办?？ 睡歪脖子了,怎么
疾病：提问于 2014-01-12 14:46 -
病情描述：
睡歪脖子了,怎么办?？ 睡歪脖子了,怎么办?。
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回答1
您好，落枕一般是因为睡眠时头部位置不当，或枕头过高，或肩部受风等因素引起的，落枕表现为：落枕的人清早起床后感到颈部疼痛，且不能转动。用指压有痛感。 治疗落枕的方法：
（1）局部热敷。用热毛巾敷患处，一天多敷几次，效果较好。
（2）按摩、推拿局部痛点，同时配合慢慢活动。
（3）贴伤湿止痛膏，必要时针炙，效果都比较好。-
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