你好,湿气重是中医上的说法。可以从饮食上调整,可以用红豆薏仁,熬汤红豆薏仁按一比一的比例也放入盆中淘洗干净,放入电饭煲中煮1小时左右便可。红豆薏仁水制法简单,健康营养,促进心血管活化、利尿消肿、特别是祛湿益气有显著的效果,也是良好的药材和健康食品。
体内湿气重多吃赤小豆有利尿功效,冬瓜、莲叶能消暑祛湿,扁豆则能健脾祛湿,苦瓜、苦菜、马兰头等带有苦味的蔬菜既能清热,又有营养。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
便血的原因有:湿热下注,由于嗜烟、酒、辣椒等食物;痔疮出血;素有便秘或大便秘结,硬...
张华 主任医师 广州市中医医院