预防秋痱子,应注意环境、洗浴、衣着、饮食等方面,包括通风、水温、衣物材质等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.环境控制:居室内保持通风凉爽,适当控制户外活动时间和活动量。
2.洗浴水温:每日洗 1~2 次澡,水温适中,不宜过冷或过热。
3.衣着选择:穿宽松、肥大且吸水通气性好的薄型棉布衣物,经常更换。
4.饮食均衡:多吃清淡易消化食物,补充富含蛋白质和维生素的食品。
5.皮肤护理:保持皮肤清洁,避免过度搔抓。
做好以上预防措施,有助于减少秋痱子的发生。
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