学生处于生长发育阶段,选择营养补充品时要综合考虑安全性、适用性、成分、品牌信誉和个人需求等。 1.安全性:确保产品符合相关质量标准,无有害添加。比如选择有权威认证标志的产品。 2.适用性:根据自身身体状况和年龄特点选择。例如,缺乏维生素 D 的可针对性补充。 3.成分:关注营养成分的种类和含量,如富含蛋白质、钙、铁、锌等的产品。 4.品牌信誉:优先考虑知名品牌,其生产流程和质量把控通常更严格。 5.个人需求:结合自身饮食结构和运动量,补充所需营养。 总之,学生选择营养补充品要谨慎,最好在医生或营养师的指导下进行,以保障自身健康成长。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院