-
青少年服用健脑素是否真的有益？
疾病：提问于 2024-12-05 10:27 -
病情描述：
青少年健脑素有用吗
-
回答1
青少年服用健脑素是否有用，取决于多个因素，如产品成分、个体差异、生活习惯、饮食营养、学习环境等。 1. 产品成分：健脑素的成分多样，有些可能包含对大脑有益的成分，如 DHA、EPA 等，但也有些成分的效果尚不明确。 2. 个体差异：不同青少年的身体状况和大脑发育程度不同，对健脑素的反应也会有所差异。 3. 生活习惯：规律作息、充足睡眠、适量运动等良好的生活习惯对大脑功能的影响更为重要。 4. 饮食营养：均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如鱼类、坚果、蔬菜等，对大脑健康有益。 5. 学习环境：安静、舒适、有良好氛围的学习环境有助于提高学习效率和大脑的活跃度。 总之，不能单纯依赖健脑素来提升青少年的大脑功能，综合考虑多种因素，培养良好的生活和学习习惯才是关键。
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
