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人体每天所需热量是多少
疾病：提问于 2014-01-11 13:15 -
病情描述：
人体每天所需热量是多少
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回答1
人体每天所需的热量受多种因素影响，包括年龄、性别、身体活动水平、体重以及身体代谢率等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.年龄因素：儿童和青少年生长发育迅速，所需热量相对较高；老年人代谢减缓，热量需求减少。
2.性别差异：一般男性由于肌肉量相对较多，基础代谢率较高，所需热量比女性略多。
3.身体活动水平：经常进行高强度体力劳动或运动的人，热量消耗大，需求高；久坐少动者则需求较低。
4.体重状况：体重较重者，维持身体机能所需热量较多；体重轻的人相对较少。
5.身体代谢率：基础代谢率高的人，热量消耗快，需求大；反之则需求小。
总之，人体每天所需热量因人而异，需综合考虑上述因素来估算。-
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