饭后 3 - 4 小时出现肚胀、恶心、反酸水,有时呕吐,吐出后缓解,可能是饮食不当、胃炎、胃溃疡、胃食管反流病、幽门梗阻等原因引起。 1. 饮食不当:进食过多油腻、辛辣、刺激性食物,或暴饮暴食,导致胃肠负担过重,引起消化不良。建议调整饮食结构,清淡饮食,规律进食。 2. 胃炎:胃黏膜的炎症,可由多种因素引起,如幽门螺杆菌感染、药物刺激等。常有上腹疼痛、腹胀、恶心等症状。需要明确病因,如存在幽门螺杆菌感染,应进行根除治疗。 3. 胃溃疡:胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶自身消化而形成的溃疡。典型症状为进食后疼痛,疼痛可在餐后 3 - 4 小时缓解。治疗包括使用抑酸药如奥美拉唑,胃黏膜保护剂如硫糖铝等。 4. 胃食管反流病:胃酸反流至食管,引起烧心、反酸等症状。可通过改变生活方式,如抬高床头、避免睡前进食等,同时服用抑酸药和促胃肠动力药,如雷贝拉唑、莫沙必利。 5. 幽门梗阻:胃的出口梗阻,食物不能顺利进入肠道。多表现为上腹胀痛、呕吐,呕吐物为宿食。严重时需要手术治疗。 出现上述症状,建议及时就医,进行相关检查,如胃镜、幽门螺杆菌检测等,以明确诊断,并在医生的指导下进行治疗。同时,要注意饮食规律,避免食用刺激性食物。
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